Что такое чувствительность зубов
Гиперестезия — краткая боль на холодное, горячее, сладкое, кислое или прикосновение. Причина — оголение шеек, истончение эмали, микротрещины, эрозии и открытие дентинных канальцев, через которые стимулы достигают пульпы. Состояние снижает качество жизни, требует деликатного ухода и корректной пасты, способной укреплять эмаль, уменьшать проводимость и формировать защитный слой при ежедневной гигиене.
Внимание: агрессивная чистка и высокоабразивные пасты усиливают боль и ускоряют износ эмали.
Какие компоненты должны быть в пасте
Формула для чувствительных зубов сочетает реминерализацию, десенситизацию и мягкую абразивность. Ключевые активы работают синергично: одни блокируют нервную передачу, другие запечатывают канальцы, третьи повышают кислотоустойчивость эмали.
- Фториды — фторид натрия/аминофторид укрепляют эмаль и ускоряют реминерализацию.
- Калийные соли — нитрат/хлорид калия снижает возбудимость нервных окончаний.
- Гидроксиапатит — биосовместимые частицы закрывают канальцы и восстанавливают микрорельеф.
- Аргинин — способствует формированию щелочного слоя и обтурации входов канальцев.
- Кальций/фосфаты/цинк — поддерживают прочность тканей и контроль налёта.
Чего избегать в составе
При гиперестезии важна щадящая формула без раздражителей и излишней абразии. Ошибочный выбор усиливает боль и ускоряет потерю ткани в пришеечной зоне.
- Высокая абразивность — индекс RDA до 70; выше — риск истирания и оголения шейки.
- Перекись в пастах — отбеливающие окислители усиливают чувствительность.
- Натрия лаурилсульфат — провоцирует сухость и раздражение слизистой.
- Избыток ментола/кислот — вызывает жжение и усиление боли.
Опасность: чистка сразу после кислой еды усиливает абразию размягчённой эмали.
Сравнение категорий паст при гиперестезии
Таблица поможет соотнести цели ухода с типом формулы: где акцент на блокаде боли, где — на укреплении эмали, а где — на комплексном эффекте. Выбор учитывает уровень чувствительности и риски кариеса/эрозий.
| Критерий | Десенситайзеры (калий + фтор) | С гидроксиапатитом | Реминерализующие (Ca/PO₄/F) |
|---|---|---|---|
| Снижение боли | ✅ быстрое | 🟩 постепенное | 🟨 умеренное |
| Запечатывание канальцев | 🟩 частично | ✅ выраженное | 🟩 умеренное |
| Укрепление эмали | 🟩 хорошее | 🟩 хорошее | ✅ максимальное |
| Комфорт при ежедневном применении | 🟢 высокий | 🟢 высокий | 🟢 высокий |
| Ограничения | ⚠ не решает эрозии | ⚠ эффект накапливаемый | ⚠ требует дисциплины |
Маршрут ухода при чувствительности (4 шага)
Протокол уменьшает боль, защищает эмаль и корректирует триггеры. Он прост, повторяем и вписывается в обычный режим гигиены без дополнительных нагрузок.
- 1. Диагностика: оценка зон боли, эрозий, рецессий; исключение кариеса и бруксизма.
- 2. Подбор пасты: низкий RDA, активы (калий/гидроксиапатит/фтор), мягкая щетина.
- 3. Режим: 2×/день по 2 мин; избегать чистки в «кислотное окно» 30 минут после еды.
- 4. Контроль: профгигиена 2–3 раза в год; коррекция рациона и техники чистки.
📈 Цифры и факты
Практические ориентиры помогают отслеживать динамику и корректировать домашний уход без потери эффективности и комфорта.
Частые вопросы
Краткие ответы помогают избежать ошибок и ускоряют достижение устойчивого результата без усиления симптомов.
Отбеливающие пасты при чувствительности — можно?
Нет. Окислители и абразивы усиливают боль; при необходимости — профессиональные щадящие методики.
Когда ощущается эффект от десенситайзера?
Обычно через 7–10 дней регулярного применения согласно инструкции.
Нужна ли кабинетная реминерализация?
Показана при выраженной гиперестезии, эрозиях, рецессиях — дополняет домашний уход.
Детям можно пасты «от чувствительности»?
Только по показаниям и после осмотра; учитывается возраст и состав пасты.
Сколько раз в день использовать такую пасту?
Дважды в день; не комбинировать одновременно с агрессивными отбеливающими составами.
Главные выводы
При гиперестезии важны низкий RDA, фториды и десенситайзеры, а также гидроксиапатит/аргинин для обтурации канальцев. Избегайте отбеливающих и высокоабразивных формул. Режим гигиены с паузой после кислого и мягкой техникой снижает боль и защищает эмаль.
✅ Дальнейшие действия
- ⚠ Отказ от высокоабразивных и отбеливающих паст при боли.
- ⚠ Пауза 30 минут после кислого — перед чисткой.
- ⚠ Профгигиена и контроль очагов эрозии 2–3 раза в год.
Индивидуальный подбор формулы и техники проведут специалисты клиники Зуб Доктор. Консультация уточнит причины гиперестезии и ускорит достижение стойкого комфорта.