Межзубные промежутки — зона скопления налёта и воспалений. В статье описано, как правильно пользоваться зубной нитью и ирригатором: пошаговая инструкция, распространённые ошибки, рекомендации для ортодонтических конструкций и чувствительных дёсен. Практика специалистов клиники «Зуб Доктор».
Зачем очищать межзубные промежутки
Межзубные зоны недоступны щётке. В них скапливаются остатки пищи, бактерии и налёт. Это повышает риск кариеса, пародонтита и воспаления дёсен. Очищение этих участков снижает микробную нагрузку, устраняет запах и предупреждает кровоточивость. Гигиена промежутков входит в базовую схему профилактики заболеваний полости рта.
Щётка не удаляет налёт из межзубных участков. Даже при правильной технике остаются зоны с биоплёнкой. Для полной гигиены необходимы вспомогательные средства: зубная нить (флосс) и ирригатор. Оба метода работают по-разному, но дополняют друг друга.
Когда и как применять вспомогательные средства
Зубная нить подходит при плотном прилегании зубов и отсутствии воспаления. Ирригатор используется при брекетах, имплантах, чувствительных дёснах и нарушенной координации. Оба метода применяются один раз в день — вечером, после чистки зубов щёткой. Нельзя заменять одно средство другим: каждый инструмент решает свою задачу.
Перед применением необходимо вымыть руки, подготовить оборудование и занять удобное положение перед зеркалом. Процедура проводится без спешки. Повреждение десны, избыточное давление или неправильный угол могут привести к микротравмам и воспалению.
Специалисты клиники «Зуб Доктор» обучают технике флоссинга и работе с ирригатором. Подбирается оптимальный режим давления, тип нити и насадки с учётом состояния дёсен.
+7 (800) 101-33-06
Зубная нить: техника и варианты
Существует два основных типа нити: вощёная и невощёная. Вощёная легче проходит между зубами и подходит при чувствительности. Невощёная очищает плотнее, но требует большей точности. Нить может быть плоской, круглой или лентой. Выбор зависит от плотности контактов и рекомендаций врача.
Ирригатор: принцип действия и настройка
Ирригатор создаёт тонкую пульсирующую струю воды, которая вымывает остатки пищи и налёт. Давление регулируется: при чувствительности и кровоточивости выбирается минимальный режим. При плотном налёте — средний. Насадки различаются по форме: стандартные, ортодонтические, пародонтологические. Аппарат подключается к сети или работает от аккумулятора.
Совмещение флосса и ирригатора
Для комплексной гигиены применяется оба метода. Сначала удаляются остатки пищи и налёт ирригатором, затем проводится флоссинг для финального очищения. Важно соблюдать последовательность и избегать избыточного давления. При имплантах и мостовидных протезах применяются суперфлоссы и специальные насадки.
Пошаговая инструкция: зубная нить
1. Отрезать 35–40 см нити. Намотать на средние пальцы обеих рук.
2. Натянуть нить между большими и указательными пальцами.
3. Аккуратно ввести в межзубной промежуток, избегая резких движений.
4. Обернуть вокруг одного зуба, сформировав «С»-образную петлю.
5. Провести нить вверх и вниз вдоль боковой поверхности.
6. Повторить для второго зуба и перейти к следующему участку.
Пошаговая инструкция: ирригатор
1. Наполнить резервуар тёплой водой или рекомендованным раствором.
2. Установить насадку и выбрать минимальный режим давления.
3. Наклониться над раковиной, включить устройство до помещения в рот.
4. Держать струю под углом 90° к десне, перемещая вдоль линии зубов.
5. Обработать каждый промежуток по 2–3 секунды.
6. Завершить полосканием рта.
Ошибки при использовании вспомогательных средств
Типичные ошибки: резкие движения при флоссинге, избыточное давление при ирригации, работа без зеркала, пропуск участков с пломбами, коронками и брекетами. Также часто встречается использование одного и того же отрезка нити, что повышает риск занесения инфекции. Для ирригатора — неправильный угол, отсутствие контроля над временем и работа на высокой мощности при чувствительности.
Частые вопросы пациентов
Что выбрать: нить или ирригатор?
Оба средства дополняют друг друга. Нить очищает контактные зоны, ирригатор — поддесневую и труднодоступные участки.
Можно ли применять ирригатор при имплантах?
Да. Используется мягкий режим и пародонтологические насадки. Контроль — после консультации врача.
Когда лучше пользоваться зубной нитью?
Один раз в день, вечером. После основной чистки щёткой. Не использовать всухую.
Ирригатор заменяет щётку?
Нет. Это вспомогательное средство. Щётка — основа гигиены. Ирригатор удаляет остатки между зубами.
Можно ли детям использовать флосс?
С 6 лет — под контролем взрослого. Лучше использовать флоссеры с держателем и мягкой нитью.
Вывод
Межзубная гигиена — обязательная часть ухода за полостью рта. Флоссинг и ирригация позволяют очистить зоны, недоступные щётке, и снизить риск воспаления. Техника подбирается индивидуально и требует регулярности.
Рекомендация
Гигиена дёсен и межзубных пространств контролируется на приёмах у стоматолога. В клинике «Зуб Доктор» проводится обучение работе с флоссом и ирригатором, подбор режима и насадок для безопасного применения.